La master classe "Confectionnez-vous votre plan diététique anti-âge" est une occasion unique d'apprendre des techniques et des conseils pratiques pour adopter une alimentatio Au cours de cette session de deux heures, vous obtiendrez les connaissances et les outils nécessaires pour créer un plan d'alimentation anti-âge personnalisé. Vous découvrirez les meilleurs aliments pour lutter contre le vieillissement et comment la nutrition peut vous aider à rester en bonne santé et fort à mesure que vous vieillissez. Vous obtiendrez des conseils sur les aliments et les suppléments à inclure dans votre régime alimentaire, ainsi que des recettes tirées de la cuisine d'Anaïs. Parn saine qui favorise le bien-être et retarde les effets du vieillissement. Anaïs Castello Sauvier partagera ses connaissances approfondies et ses meilleures astuces pour une nutrition anti-âge efficace.